入睡困难,白天没精神,怎么治疗
问题描述:入睡困难,易醒。白天没精神。
回答专区
邓超明
已帮助网友:1139
2015-01-08
以上症状属于神经衰弱引起的,夜间睡眠质量差,进而影响白天的工作及活动。可以应用刺五加片、谷维素等药物营养脑神经治疗,也可以用中药炒枣仁泡水帮助睡眠。
神经衰弱的病人建议白天多参加社会活动,少睡觉,夜间规律睡眠,避免熬夜。
郭欣雨
已帮助网友:1822
2015-01-08
是到了更年期了,会有一些阴虚,贫血等情况,也会对自己的睡眠有很大影响的。
注意吃点黛力新,归脾丸,补中益气丸,平时多吃点银耳红枣汤,白天不要睡觉时间长了。