除非是非常非常累的时候
问题描述：晚上很难入睡，除非是非常非常累的时候。就算刚入睡，也会倒逆着呼吸。
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2014-12-30
，是因为神经衰弱导致的上述症状。
建议你接下来，晚上睡觉前服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的，对神经衰弱有很好的治疗作用，另外，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，听一听轻音乐，看看书都可以尽快进入睡眠状态哦~
肖华
已帮助网友：2137
2014-12-30
这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了
安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯