鸡蛋和牛奶能同时吃吗?
问题描述：鸡蛋和牛奶能同时吃吗？
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熊平安
已帮助网友：1780
2014-12-27
鸡蛋和牛奶可以同时吃。
1、空腹喝牛奶吸收差，可与鸡蛋一起食用。
2、牛奶煮沸有蛋白质会“变性”，建议奶粉用温水冲泡。
王娟
已帮助网友：1119
2014-12-27
鸡蛋和牛奶同时吃，不会产生毒性，但并不利于营养的双重吸收
最好是分开来吃，特别不要牛奶煮鸡蛋，二者营养都较高，应搭配一些素食舍和粗粮会更好