19岁长高十九岁 怎样健康长高9厘米
问题描述：我十九岁怎样健康长高9厘米
之前治疗情况和效果:
我十九岁怎样健康长高9厘米
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张莉莉
已帮助网友：1301
2011-12-13
你好这个情况关键看骨骺线是否闭合，如果闭合是不能增高了，是停止发育了，积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙，平时多吃虾皮和海带有帮助
王涛
已帮助网友：2882
2011-12-13
根据您的年龄还有一定的生长空间，建议适当补钙，多做运动，多吃富含维生素、钙的食物。减轻思想压力，保持良好的心情是必要的。祝您健康 -该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.