要减肥220斤怎么办
男 | 21
2014-12-26
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问题描述：要减肥220斤怎么办
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王涛
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2014-12-26
这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,