还属于生长期要什么时间喝牛奶能长高
问题描述：还属于生长期要什么时间喝牛奶能长高？？
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许若珊
已帮助网友：1939
2014-12-10
喝牛奶是补钙的只要你可以吸收一天什么时间段喝都是一样的没有太大的差别
第一最好是在早上或者是晚上睡觉前喝
第二不要空腹喝牛奶
第三做做运动
第四注意综合营养的补充
你现在有多高你父母有多高
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-12-10
你好
牛奶能补钙，但是不是说喝牛奶就能长高的，喝牛奶可以选在早餐后或者白天时间，不要晚上睡觉前喝就可以呀
在骨缝没有缝合前通过锻炼像跑步，打篮球之类的运动可以促进长高的