喝什么牛奶可以长高
女 | 15岁
2015-08-22
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问题描述：喝什么牛奶可以长高？但又不会胖的？要天天喝？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-08-22
喝牛奶主要补充体内主要的营养素，比如钙，铁，锌等，但是现在市面上的牛奶都是经过加工不够存正，一般营养素也比较少，他含有一定的糖分，喝多了不至于会胖，一天大约一杯就足够了