更年期应该吃什么
女 | 55岁
2014-12-09
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问题描述：更年期应该吃什么?珍妃的调经膏效果好吗?
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张磊
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2014-12-09
在更年期饮食要注意做到低热量,低脂肪,低糖,低盐。同时要多进行户外运动,保证充足的睡眠,特别为注意保持心态平和,情绪稳定。