晚上睡觉总是做梦早晨起来没精神什么原因
男 | 21
2014-12-03
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问题描述：晚上睡觉总是做梦早晨起来没精神什么原因
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高锡云
已帮助网友：2101
2014-12-03
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!