总是有黑眼圈,晚上睡眠不是很好,很容易醒
女 | 26岁
2014-11-29
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问题描述：总是有黑眼圈，晚上睡眠不是很好，很容易醒，还醒了之后很难入睡，是否导致黑眼圈，那该怎么治疗呢
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肖平东
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2014-11-29
您这种情况主要是由于睡眠质量不好
建议您调整好心态，睡前不要做兴奋的事，放松心情，早起早睡养成好习惯，如果实在不行可以吃些中药调理