腰部赘肉特别多,该怎么瘦腰
女 | 31岁
2014-11-22
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问题描述：生完孩子后，腰部赘肉特别多，该怎么瘦腰？
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邓超明
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2014-11-22
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。