十多年来总是失眠,夜间盗汗
问题描述：十多年来总是失眠，夜间盗汗，未带孩子，能吃红参吗？
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2014-11-19
你这样的情况有虚证的可能。
失眠，盗汗是肾虚的表现症状，建议服用补肾强身的药物，平时加强锻炼，多吃动物内脏注意调理，严重者及时到医院检查并对症治疗。
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-11-19
就你的描述考虑，肾气不足导致的，建议你可以服用六味地黄丸治疗。
平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。