很容易紧张,越不让自己紧张
女 | 19岁
2014-11-19
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问题描述：很容易紧张，越不让自己紧张，心跳有时候莫名其妙地加速，怎么治疗
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张磊
已帮助网友：1718
2014-11-19
青春期困惑，强迫症状，家庭关系，性心理
你现在陷入了消极的能量之中，把大部分的心思都用在了思考事情会取得什么样的结果上，因此留给你在学习、生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。
其实只有自己敢于往前冲才能让自己不断地进步，更要学会接受失败的教训，所有的经历全是你人生过程的财富，放松自已，尽量做就好，做不好也没有什么可耻的，坦然面对自己。