这种不确定性有时会让感到非常的焦虑不安
问题描述：怀疑自己和小孩在不知情的情况下受到了什么伤害。有时怀疑自己在自己不知情的情况下受到了什么病毒和细菌的侵袭,也怀疑自己在不知情的情况受到了什么潜在的危害。当然对于自己是不是受到了什么病毒细菌的侵袭或者是不是受到了什么潜在的危害问题有时还能通过事后的分析来排除这种可能性。有个1岁多的小孩,有时带小孩出去玩的时候也会怀疑小孩在不知情的情况下受到了什么病毒细菌的侵袭或者是在不知情的情况下受到了什么潜在的危害,但孩子还小,无法准确的向表达他是不是受到了什么伤害,这种不确定性有时会让感到非常的焦虑不安。心理,该怎么样来认识以上心理呢?!
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夏远波
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2014-11-17
这位爸爸你这种想法属于强迫思维,就是知道自己、孩子在正常情况下是不会受到病毒的侵袭的,但就是担心万一受到侵袭了怎么办?而且,这种“万一”的想法掌控了你的理性和行为,让你动不动就担心、警惕并通过回忆的方式求证。我们可能太爱孩子了,太担心孩子的健康了,同时,我们的环境也被舆论渲染得是那么不安全,吃的、喝的、呼吸的、穿的、用的,每一样都能从舆论中找到让人意想不到的危险物质,而我们似乎在这些危险面前无能为力。这的确让人恐惧。但是,反观我们周围的人,左邻右舍、熙熙攘攘的人群中,似乎找不出几个人是因为这样的危险导致的患者,而我们中国人的身体也被调侃为以毒攻毒、百毒不侵了——这以玩笑的方式说明人的机体是有很强的适应性和抵抗力的（试想,人类在进化过程中的一个重要任务就是战胜各种病毒）,所以,你的担心情有可原,只是过度了。如果你觉得还是有问题,仍然放不下,那么最好到专业机构进行系统矫治。