给孩子补充大脑营养
问题描述：高一学生在校住宿，日常生活肯定没有在家营养丰富，所以吃些什么保健药品？给孩子补充大脑营养。
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高秋凤
已帮助网友：1066
2014-11-15
不要随便给孩子吃保健品，特别是女孩子。在饮食上注意营养平衡就好。
建议给孩子多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、鱼肉、豆制品。还要注意补充维生素，蔬菜汁、果汁，最好是自己用榨汁机，可以选用胡萝卜、猕猴桃、苹果等等。补脑的食品也很必要，如巴西胡桃、核桃、栗子等等。只要注意营养均衡，孩子成长需要的营养都能从食物中摄取，而且很安全。希望我的回答对您所有帮助。
高秋凤
已帮助网友：1066
2014-11-15
在学校的营养确实没有在家丰富
建议您给孩子买奶粉喝，个人觉得奶粉的营养i价值还是蛮高的，还有核桃，核桃是很补脑的，谢谢
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-11-15
补脑的比较好的是核桃，可以增加智力，建议尝试看看。
建议每天补充几个核桃，或是核桃汁看看，时间长了有助于大脑发育，提高智商。
原来用过吗？