已31岁低血糖,血虚
女 | 31岁
2014-11-14
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问题描述：已31岁低血糖，血虚，不想用药物，吃什么食物能补血，比如:吃什么饭菜和食品,
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金丽萍
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2014-11-14
这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.