为什么晚上不会做梦?
男 | 29岁
2014-11-11
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问题描述:几天晚上聊天,她说她昨天晚上做了一个很好的梦,梦见有钱了,听到这笑了,异想天开啊,陡然想到自己很就没有做梦过了,每天倒头就睡,一觉能睡到天亮,连起夜的现象都没有的
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王淼
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2014-11-11
做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。不做梦也是很正常的,但是也考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,只要身心健康做不做梦无所谓的,要加强锻炼,增强抵抗力!