背部疲劳怎么治疗
男 | 42岁
2014-11-05
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问题描述：水泥搬运工，为了家庭的生活一天不得不干十几个小时，长期的体力劳动是在让难以忍受，经常性的出现背部酸痛疲劳。有时候还会肿起来。但是也么家人，是否过度劳累的后果，该怎么治疗呢？
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王国俊
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2014-11-05
首先考虑的就是腰肌劳损。常常是因为过度劳累造成的。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，是一种常见的腰部疾病，在医学上是一种慢性的迁延性疾病。从治疗的角度来讲，应该活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是治疗腰肌劳损时常用到的方法。也可以通过康复锻炼缓解症状，可以做腰部的前屈后伸运动，也可以做腰部回旋运动，倒走锻炼也在一定程度上也可以缓解症状。