朋友的满头白发,听说吃黑芝麻能治疗白发
男 | 43岁
2014-11-05
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问题描述：朋友的满头白发！听说吃黑芝麻能治疗白发。:治白发吃黑芝麻生吃好还是熟吃好？是否有效果啊？朋友们。。
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刘艳美
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2014-11-05
考虑你的情况应该生吃的。白发有的是因脏腑气血供应不足，平时要加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及发有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。有过大出血的病人，要在医生的指导下，及时补足气血，不要因气血不足、营养匮乏造成秃顶、毛发早白。
建议你保持良好心态，可以去正规医院检查一下，对症治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！