黑芝麻吃了能减少白发吗
女 | 30岁
2015-02-28
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问题描述：今年才刚刚三十岁，头上长了很多白头发，需要经常染发才能把白头发掩饰住，可是不喜欢染头发，觉得对身体不好，听人家说吃黑芝麻能减少白头发。
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王源
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2015-02-28
平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。