115斤想减肥吃秀中秀减肥胶襄能瘦吗
问题描述：115斤想减肥吃秀中秀减肥胶襄能瘦吗
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吴名波
已帮助网友：1401
2014-10-28
根据你的叙述要想减肥应科学减肥，不主张吃减肥药。谢谢
建议，少吃甜食，多运动，少吃油性食物。根据你的体重看不用减肥。谢谢
韦华
已帮助网友：1966
2014-10-28
减肥药有一定的副作用，但是容易引起副作用，如腹泻，胃纳差，神疲乏力等不适
不建议吃减肥药，可以试试运动减肥，每天跳绳，跑步，饮食清淡，少熬夜
林春桥
已帮助网友：2012
2014-10-28
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。