吃什么能使奶水充足又不长胖
女 | 23岁
2014-10-28
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问题描述：生完孩子不就，但是奶水少，宝宝不够吃，平常吃些保健品补充一样，但是体重撑撑的往上长，喂奶真是不容易，有什么方法补充奶水不长胖吗？
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王涛
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2014-10-28
鲫鱼汤或者生乳汁口服液都是比较好的选择，平常要注意休息的，较好的配合按摩或者热敷热敷的情况观察是否缓解的情况较好的。平时的情况营养均衡建议应该减少油脂的，注意少食生冷刺激性食物，均衡营养，补充身体。