失眠三年了,晚上睡觉时经常做梦
男 | 37岁
2014-10-21
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问题描述：失眠三年了,晚上睡觉时经常做梦,还出需汉,也吃了中药和安神补脑液,但是没什么效果。有什么好的治辽方法?
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肖平东
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2014-10-21
平时注意饮食有营养,多吃蛋,牛奶等。适当体育锻炼,生活有规律,检查微量元素。