怎么样减肥不减胸都无语了?
男 | 35岁
2014-10-19
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问题描述：怎么样减肥不减胸、都无语了
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朱子强
已帮助网友：1839
2014-10-19
每个人肥胖的原因不一样,有的人是饱食导致的肥胖,有的是不运动导致体内能量积聚过多,有的是体质弱新陈代谢慢导致体内废物代谢不出去,形成肥胖,还有的是一些疾病导致的肥胖..你要先看自己是哪种类型,然后找到你肥胖的最根本原因,再一次性根除它.如果是吃的太多,就只有节食才能瘦,如果是不运动,很简单,运动啊,运动有很多种,不喜欢跑步之类的单调运动,也可以试试跳舞;如果你体质弱,那么还是先调养身体吧,如果过于急切想减肥,最后身体垮了,事倍功半;如果是病理性的肥胖,自然是看医生咯
减肥期间多吃木瓜要坚持效果很好的.
而且减肥只是减一些皮下脂肪而已，并不会对胸部有影响的。