左脚踝扭伤,消肿后脚底板明显疼痛
问题描述：左脚踝扭伤，消肿后脚底板明显疼痛，固定一个动作它又不疼了。
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符卫锋
已帮助网友：1435
2014-10-18
你扭伤脚后骨筋膜肯定有挫伤，此时当你恢复到扭伤时的位置就不会疼，这个需要一些时间恢复的
建议你每天坚持热敷数次，平时要多休息，可以自己按摩脚踝促进血液循环，同时配以红花油等按摩效果更好
王志强
已帮助网友：1647
2014-10-18
根据你的病史考虑是踝关节韧带拉伤的可能性较大。目前损伤的韧带还没有恢复。
踝关节韧带损伤需要2-3周的恢复时间，建议你目前应该要减少走路活动，注意关节休息。