怀孕期间失眠多梦咋办
女 | 26岁
2014-10-18
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问题描述:怀孕快要四个月了,但是自从上个月开始就有一种睡觉不踏实的感觉,醒的很早,晚上还特别容易做梦,能记得自己做的梦有多混乱,这正常吗,该咋办?
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刘林勇
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2014-10-18
初步考虑是由于怀孕压力过大导致的,孕妇应积极自我调节心情,不要太过于有压力,平日里工作也要注意放松,谨记不可服用安眠药,在白天多做些运动也能改善这种情况。