1997年出生的,怎样可以长的高点
男 | 16岁
2014-10-15
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问题描述：1997年出生的，怎样能够长的高点
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王庆伟
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2014-10-15
平时建议你积极补充钙剂特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.