季节怀孕的人吃什么水果好
女 | 27岁
2014-10-13
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问题描述:怀孕有四个月了,吃饭各方面都正常,饭后也经常吃水果。对水果从不挑剔,什么水果都吃。但吃了一些不适合的水果导致会流产,季节怀孕的人吃什么水果好?
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王妍春
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2014-10-13
可选择一些性温平和的水果如樱桃、苹果、草莓、桃、橘子、葡萄等,但要注意不可过量,一天最好不超过500克。少吃糖分太高的水果,因为孕妇慑入太多糖分,会导致婴儿过重。需要注意的是,孕妇吃水果要遵循时令,多样化地选择新鲜水果,少吃反季水果。