晚上还失眠,快精神崩溃了
男 | 37岁
2014-10-12
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问题描述:最近工作不太顺利,老板经常骂,又经常骂,没本事,没出息,感觉生活很没意思,很多次都想死,就是舍不得儿子,晚上还失眠,快精神崩溃了,该咋办。死 ,生活一点都不快乐是什么原因?
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吴玉琴
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2014-10-12
根据描述可能是比较严重的抑郁症。建立生活的信心,保持良好的心态,心情愉快对于治疗此病有辅助的作用.建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律些.多做一些户外的有氧运动,把精力分散.多想一些愉快的事.