和雀巢咖啡可以减肥吗?
女 | 21岁
2014-10-08
有1个回复
问题描述：和雀巢咖啡能够减肥吗？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1927
2014-10-08
减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的