喝减肥咖啡真的可以减肥吗,减肥
问题描述：喝减肥咖啡真的可以减肥吗、会不会有反弹、减肥
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-11-05
根据您的描述，一般来说市面上的减肥药物或者食物都是会导致反弹的
建议您可以少吃多餐，不要吃所谓的减肥药，多吃蔬菜和水果，不要多吃油腻的食物，平时多注意锻炼身体
张惟
已帮助网友：2002
2015-11-05
减肥一定要有科学依据，所谓的减肥咖啡只是一种泻药，对身体有伤害
给你个减肥计划，两个月能减十斤左右。
早上7点起,按时吃早餐（一杯无糖豆浆、一个鸡蛋）以补充营养为主；中午吃按时吃饭（菜主要以清菜类如土豆丝、苦瓜、清炒西瓜皮等，主食可以用土豆粉、土豆代之），以吃饱为主,小睡半小时；晚上吃粥类食品(一天下来,按时就餐，不能吃零食),水想喝时就喝。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-11-05
喝减肥咖啡是不能减肥的
建议你减肥要注意合理饮食、适量运动一下
王妍春
已帮助网友：1219
2015-11-05
咖啡本身是燃烧脂肪的，有一定的减肥作用。
但是目前市场上的咖啡多数是调合剂，增加了很多热量很高的物质，靠喝减肥咖啡减肥，估计效果不大，还是通过增加锻炼和饮食控制减肥吧。
以上是对“喝减肥咖啡真的可以减肥吗、会不会有反弹、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-11-05
建议通过控制饮食和体育锻炼减肥
咖啡会有咖啡因，建议适量摄入，主要通过控制饮食，锻炼减肥
张惟
已帮助网友：2002
2015-11-05
单单只是喝减肥咖啡，对减肥的效果不是很大，如果搭配上运动，那这样就可以增加减肥的指数，加快脂肪的燃烧啦！
减肥咖啡的主要成分是黑咖啡，如果过度的使用黑咖啡，会造成口干或者是心悸等不良现象，因此，喝减肥咖啡最好是一天一杯，在喝减肥咖啡前后一小时最好不要吃任何的食物，还有晚上睡觉前最好不要喝减肥咖啡。