怀孕核桃可以天天吃吗?
女 | 28岁
2014-10-07
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问题描述:怀孕有五六个月了,快做了,都知道怀孕的时候胃口很难把握,随时都有可能想吃什么东西,就这几天想吃核桃,但是能不能天天吃?
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霍思瑜
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2014-10-07
核桃对脑神经有良好保健作用,含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效,最好还是在怀孕的前三个月吃好,正好是宝宝长大脑的时候,一般每天吃四五个就可以了,对胎儿大脑发育是很有帮助的,但是不宜多吃。