怎样可以抑制食欲
女 | 25岁
2014-10-04
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问题描述：身材比较胖，所以想通过节食和运动的方法来减肥。但是因为胃口比较大，每一顿饭都吃的很多。没有吃饱就很容易会饿，有什么办法能够来控制食欲呢？
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刘艳美
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2014-10-04
当你感觉饥饿时，可以迅速按人中穴，或者按压手腕内侧，从拇指下方按压到小指等穴位按摩的方法来减少食欲。另外运动锻炼，也是一种控制食欲的方法。