刚刚上高一,一天只能睡45个小时,
问题描述：刚刚上高一，一天只能睡45个小时，一上课就瞌睡，有什么方法能预防上课打瞌睡？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1892
2014-09-29
瞌睡的时候，盯着老师死看或跟同桌开个小玩笑或动笔写几个字。这样转移下注意，情况就好多了。
王娟
已帮助网友：1118
2014-09-29
早睡早起睡前喝一杯牛奶养成午眠的习惯这些会帮助你的
建议你晚上有充足的睡眠实在不行只能借助咖啡了
刘林勇
已帮助网友：1905
2014-09-29
你现在才高一，至少要保证七个小时的睡眠时间
你平时可以喝茶或者些咖啡，可以提神的。你不妨试试吧