按摩可以减肥吗?
男 | 19岁
2014-09-27
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问题描述：有一些肥胖，属于喝口水都容易长胖的那种。试了很多减肥药都不管用，吃饭的时候都不敢吃太多。同学推荐按摩减肥，这种真有效果啊？
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霍思瑜
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2014-09-27
肥胖多喝饮食不调有关。按摩减肥是主要是通过按摩促进脂肪流动，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。对减肥能够起到积极的效果。但如果只是单纯的进行按摩，还是不能有显著的减肥效果。最好结合节制饮食、加强身体锻炼，在节食和运动的基础上进行按摩减肥。