常年多梦导致第二天精神不振该怎么治疗呀
问题描述：时间也不是很清楚了，最近两年更加严重了，只要一睡觉就做梦，醒来的时候，头微疼，昏，白天精神不振，之前吃过一个月西药，但似乎没任何作用曾经的治疗情况和效果：都没有
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刘艳美
已帮助网友：1174
2014-09-21
多梦是一种持续到睡眠状态中的理想。不要给自己太大的压力。每个人都会发梦的，只是你这段时间可能太忙了，或者老在想事情。不凡出去走走。和朋友聊聊，睡前不要太激动，喝喝热牛奶就会好许多，希望我的回答能帮助到您，祝你健康。
胡书香
已帮助网友：2004
2014-09-21
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
罗正强
已帮助网友：1322
2014-09-21
你所述的症状和肾阴虚是有关的，建议您选择中医治疗，阴虚者，会出现多梦，精神不振的症状！指导意见：治疗可以服用六味地黄丸，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，需要滋阴补肾治疗，注意休息，不要熬夜，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2014-09-21
是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
孙卫江
已帮助网友：1271
2014-09-21
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
王胜国
已帮助网友：1279
2014-09-21
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。