做仰卧起坐可不可以缓解腰间盘突出症状?
女 |
2014-09-17
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问题描述：女79岁，腰间盘突出，十几年前就发病了，重活基本不能干，弯腰洗头要停3次以上才能洗完，去洗手间时要靠外力才能起身，走路时间长了也腰痛。有时按摩一下，吃药不怎么管事。经常做仰卧起坐能不能缓解腰间盘突出症状，有什么好的治疗方法？
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王涛
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2014-09-17
建议到当地医院脊柱外科检查明确。平时注意休息，睡硬板床，局部牵引按摩理疗，腰部避免剧烈活动，应用腰痛宁胶囊。必要时脊柱外科微创等治疗。