高胆固醇的人可不可以经常吃鱿鱼等海产品?
女 |
2014-09-15
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问题描述：高胆固醇的人能不能经常吃鱿鱼等海产品？
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侯万东
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2014-09-15
鱿鱼也含有胆固醇，但是量非常少，而且胆固醇多集中于其内脏部位，清洗时将内脏扔掉就避免了胆固醇的吸收，吃鱿鱼可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都有作用。