睡不着老失眠,四五年了,怎么治疗
男 | 25
2014-09-15
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问题描述：睡不着老失眠,四五年了,怎么治疗
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唐建兵
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2014-09-15
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避 免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、 枣仁安神胶囊进行 调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。