外公有忧郁症,老不喜欢和人打交道。怕动
男 | 75岁
2014-09-13
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问题描述：外公有忧郁症，老不喜欢和人打交道。怕动。怕说话，什么事情都会想到不好的地方。
男，75岁，身体状况良好，此次:
怕动。怕说话，什么事情都会想到不好的地方
新疆乌鲁木齐治疗过
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肖华
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2014-09-13
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事
。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。