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我从小最不喜欢和人打交道

男  |  22岁 2019-06-10 有3个回复

问题描述:我从小最不喜欢和人打交道,特别是不喜欢和打交道,不喜欢别人认识我、了解我,在大学尽量做到让别人不认识我,但我发现太难了,因为很多任务是小组任务,很多事情需要和打交道、需要向汇报。已经开始害怕与人见面,开始躲避、躲避同学了,但是这样给我带来了极大的不便。

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胡莉
已帮助网友:1927

2019-06-10

你的情况属于从小就不喜欢与人打交道,成年以后就形成了一种社交恐惧症。这也是一种心理障碍,严重的影响了自己的学习与交往,毕业以后,很可能还会影响自己的工作。建议您在医生的指导下进行评估,制定合理的治疗方案,及时调整。
以上是对“医生,我从小最不喜欢和人打交道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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霍思瑜
已帮助网友:1347

2019-06-10

男生,我不知道你在一个什么样的家庭中长大的,是爷爷奶奶带大的,还是你父母一起带大的?你的父母的性格怎么样?你们家里是否和谐?人活着最终目标是要快乐和幸福的,而幸福的,主要来源之一就是人际关系要和谐。在这个社会上,不和人打交道是不可能的。你要看书学习,提高思想境界,和别人进行愉快的交流。

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肖华
已帮助网友:2137

2019-06-10

你描述的主要是存在焦虑、紧张和抑郁情绪,影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。