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今年17,女,身高159.2cm,体重

女  |  17岁 2014-09-11 有1个回复

问题描述:今年17,女,身高159.2cm,体重62公斤从饮食上要怎么样减肥?喝牛奶能减肥吗?

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2014-09-11


发胖是有很多原因的,而且不同的人需要不同的减肥方法
本人建议用运动减肥会比节食好,适度的运动有益于健康,一个人的饮食健康,营养齐全很重要,特别是在长身体的时候。