孩子睡眠质量差吃什么能提高睡眠质量?
男 |
2014-09-11
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问题描述：男1岁来自海南孩子一周岁了，平时睡得很少,而且睡眠质量差.给他吃什么能提高睡眠质量？
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张磊
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2014-09-11
如果孩子长期睡眠质量差，不排除缺钙的可能，建议带孩子去医院做微量元素检查，这样可以确诊孩子是否缺钙。平时注意饮食均衡，要多吃富含钙的食物帮助孩子补钙，如虾皮、骨头汤、紫菜等。