哦,怎么减肥不反弹
女 |
2014-09-10
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问题描述：哦，怎么减肥不反弹
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肖平东
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2014-09-10
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，特别是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜