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这样的女生还能长高吗?

女  |  14岁 2014-09-07 有3个回复

问题描述:这样的女生还能长高吗?14岁,11岁来月经,152cm微胖

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王源
已帮助网友:2372

2014-09-07

当然可以啦,您才十四岁,生长发育空间还很大,不要担心。建议增强营养,适当锻炼身体,希望对你有帮助,有过有您父母身高,可一般您算一下您的遗传身高。

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吴名波
已帮助网友:1401

2014-09-07

您好;身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,适量补充维生素D及钙剂,加强锻炼,多运动,可使 下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长。

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杨桂芳
已帮助网友:1314

2014-09-07

身高和遗传有很大关系,虽然你现在14岁,11岁来月经,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。建议多做跳跃运动,多吃蛋白质和含钙质丰富的食物