睡眠不好,多梦、心慌,无力,醒了很难入睡
问题描述：睡眠不好，多梦、心慌，无力，醒了很难入睡
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吴玉琴
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2014-08-31
阳主醒，阴主寐，你的情况可能是阴虚阳亢的问题，可以使用中药治疗
建议使用琥珀安神丸，或者天王补心丹等，忌食辛辣油腻食物
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-08-31
多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。