每天做多少仰卧起坐能壮阳
男 | 24岁
2014-08-29
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问题描述：之前听朋友说过，做仰卧起坐能壮阳，所以最近都在做仰卧起坐，也感觉没有什么效果，会不会做少了原因还是怎么样，,每天做多少仰卧起坐能壮阳呢？
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李泽
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2014-08-29
你朋友应该说错了，仰卧起坐是不能帮助壮阳的，只能说仰卧起坐可以有助于增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。你倒是可以做些有氧运动例如跑步比较有效一些。