男,21,170身高,大腿有一些粗怎么
问题描述:男,21,170身高,大腿有一些粗怎么治疗?
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李泽
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2014-08-27
男生大腿粗,还是应该以运动为主,不仅对身体健康好,效果也是很好的,可以锻炼肌肉的
建议您可以去健身房做动感单车的训练,每天要超过半小时以上才能是有氧运动,这样有利于减肥,练肌的
王淼
已帮助网友:1580
2014-08-27
大腿胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。
没有很好的减肥办法,你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。