老是睡不醒什么原因
问题描述：最近一般都是晚上10点多睡觉，早上7点起床，睡眠时间很充足啊，但是还是感觉老是睡不醒，，朋友看面色发黄、体型消瘦，提醒说会不会因为体质问题，老是睡不醒到底是什么原因？
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-08-25
睡眠充足而又表现为睡不醒多是由于身体能量不足，脾虚所致。
建议适当补充营养，并适当补脾，可适当多吃薏仁米，山药等，也可适当吃人参归脾丸，及健脾丸
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-08-25
老是睡不醒的原因有很多种，如睡眠质量差、营养不良、贫血、神经衰弱、抑郁症等等。你面色发黄、体型消瘦，应该是跟营养不良有关系，平时要注意饮食，多吃点营养价值高的食物。