减肥期间能不能吃皮蛋拌豆腐
女 | 26岁
2014-08-22
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问题描述：从小身体就会很胖，小的时候也没有在意这些，长大了，总觉得胖很难看，所以就开始减肥了，减肥期间能不能吃皮蛋拌豆腐？
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符卫锋
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2014-08-22
皮蛋拌豆腐吃了是不会长胖。但是这个不能满足人体的营养需要。中餐在饥不择食的情况下，吃得又快又多，摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。所以这个是可以吃的。